摘要：眾多明星患有嚴重失眠，醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，最為負氧離子是最科學有效治療失眠的方法，能有效緩解患者的緊張情緒，舒緩心情，明星們不妨一試。

缺覺、失眠、不可能睡到自然醒、飽受睡眠困擾……已是影視娛樂圈的突出現(xiàn)象，對于明星們來說朝九晚五簡直就是天方夜譚。針對明星的作息時間和睡眠情況，日前記者對多位明星進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)“每天能睡夠六小時，對明星來說已是奢侈的事”!有的患有嚴重的失眠癥，為了緩解拍戲的壓力需要借助藥物和酒精幫助睡眠。

首次被委任政協(xié)委員的周星馳，在接受訪問時，提到自己因未能出席廣東省政協(xié)開幕大會感到遺憾，他又談到自己近年嚴重失眠，原因可能是年紀大。其實，　中年人因為工作和生活壓力容易睡不好，而老年人因為健康和思慮過重等睡不好，無論哪種，都和神經(jīng)興奮，沒有調(diào)整到適合睡眠的狀態(tài)有關(guān)，負氧離子恰恰可以有效緩解患者的緊張情緒，舒緩心情，克服了因精神緊張造成的長期失眠。

在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會，針對失眠的原因，醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，最為科學有效治療失眠的方法是空氣負離子療法。主任醫(yī)師，博導陳景藻主編的國家重點圖書《現(xiàn)代物理治療學》中對空氣負離子自然療法治療失眠曾做出以下闡述，負氧離子通過促進單胺氧化酶（mao）的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內(nèi)的5-ht（5-羥色胺）水平，引起內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)明顯的生理變化，對自主神經(jīng)高級中樞，及植物神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用。從而有效改善大腦皮層的功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，增加食欲，對改善睡眠、神經(jīng)衰弱有良好效果。星爺備受失眠困擾，何不讓他試一試呢。

醫(yī)學研究表明：對人體有醫(yī)療保健作用的是小粒徑負離子。因為只有小粒徑的負離子才易于透過人體的血腦屏障，發(fā)揮其生物效應(yīng)。值得欣喜的是，根據(jù)自然界負離子產(chǎn)生的原理，人類研發(fā)了人工負離子治療儀。而目前市場上常見的負離子生成技術(shù)無法生成小粒徑負離子，只有采用了負離子轉(zhuǎn)換器技術(shù)、納子富勒烯負離子釋放器技術(shù)才能產(chǎn)生小粒徑的負離子。

負氧離子與失眠專欄：http://m.xuangzs.cn/shimian/index.html