摘要：哮喘病人除了積極就醫(yī)治療外，日常預(yù)防和飲食對(duì)于治療也很重要，哮喘病人應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)特點(diǎn)和四季的氣候差異來食療和今年來備受關(guān)注的負(fù)氧離子來預(yù)防。

關(guān)于食療我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生法中即有“四時(shí)調(diào)攝”之說。其中，飲食也是一個(gè)方面，哮喘病人應(yīng)根據(jù)自然界四時(shí)氣候的變化，來選擇自己吃什么好？那么在不同的季節(jié)中哮喘病人吃什么好呢？

春季哮喘病人吃什么，春季是哮喘病的高發(fā)期，多發(fā)期。萬物萌生，陽氣升發(fā)，人體之陽氣亦隨之而升發(fā)，此時(shí)為扶助陽氣，在飲食上也須注意。例如：蔥、荽、豉、棗、芪等很適宜。

夏季哮喘病人吃什么，萬物生長茂盛，陽氣盛而陰氣弱，此時(shí)，宜少食辛甘燥烈食品，以免過分傷陰，宜多食甘酸清潤之品，例如綠豆、青菜、烏梅、西瓜等。

秋季哮喘病人吃什么，是果實(shí)成熟的季節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，氣候多燥，在飲食上要注意少用辛燥食品，如辣椒、生蔥等，宜食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、甘蔗、菠蘿、乳品等柔潤食物。老年人可采取晨起食粥法，以益胃生津。

冬季哮喘病人吃什么，是萬物潛藏的季節(jié)，氣候寒冷，故宜保陰潛陽，宜食谷、羊、鱉、龜、木耳等食品，注意食熱飲食，以護(hù)陽氣。

負(fù)氧離子療法來預(yù)防哮喘根據(jù)近年來臨床研究發(fā)現(xiàn)：負(fù)氧離子能有效加強(qiáng)氣管粘膜上皮的纖毛運(yùn)動(dòng)，影響上皮絨毛內(nèi)呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能，從而具有緩解支氣管痙攣、增加肺活量、調(diào)整呼吸頻率、鎮(zhèn)咳的功效，負(fù)氧離子還能促進(jìn)鼻粘膜上皮細(xì)胞（多個(gè)鼻）的再生，恢復(fù)粘膜的分泌功能。對(duì)哮喘、氣管炎、兒童百日咳等疾病都有良好預(yù)防治療效果。

當(dāng)然我們說到的對(duì)于這類疾病有如此效果的負(fù)氧離子并不是普通的大粒徑負(fù)離子，而是一種能夠具有遷移距離遠(yuǎn)，活性高的小粒徑負(fù)氧離子，也只有小粒徑的負(fù)氧離子才能輕易的透過人體的血腦屏障，對(duì)人體起到療養(yǎng)保健的作用。這些都是通過各大醫(yī)院的臨床實(shí)驗(yàn)所證實(shí)的。

再次專家提示，得了哮喘，患者不需要慌張，首先要注意哮喘吃什么好，注意日常的飲食調(diào)節(jié)外，并且采用負(fù)離子自然療法進(jìn)行輔助治療，其效果更佳。