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關(guān)鍵詞：負(fù)離子

摘要：“藤席、蕎麥枕、負(fù)離子”是寶寶夏季睡眠的三件必備寶物，這三件寶貝可以幫助寶寶有一個清爽、舒適的好睡眠。

炎炎的烈日、持續(xù)的高溫、肆虐的病菌、反復(fù)的濕疹……夏季是一個讓媽媽們頭痛的季節(jié)。如何讓寶寶們在盛夏擁有一個清爽、舒適的睡眠，讓家長們操心不已。事實上，準(zhǔn)備好“藤席、蕎麥枕、小粒徑負(fù)離子”這三件寶貝，小寶貝們就可以舒舒服服的睡個好覺了。

第一件寶貝：藤席?！疤傧⑿×截?fù)離子、蕎麥枕”這三件寶貝對寶寶睡眠都很重要，我們首先來看一下藤席：嬰幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，體溫調(diào)節(jié)功能弱，對冷、熱的適應(yīng)力較差，如果和大人一樣睡竹席的話往往容易使孩子著涼。可以給寶寶選用草席、藤席或亞麻席。蒲草、燈心草、馬蘭草等編織的草席材質(zhì)柔軟、涼度較低，對皮膚摩擦損傷小，非常適合嬰幼兒。

第二件寶貝：小粒徑負(fù)離子。夏季無論媽媽們有多么糾結(jié)，給寶寶吹空調(diào)卻是無法避免，但空調(diào)卻是引起夏季寶寶生病的首要禍?zhǔn)住Ｐ×截?fù)離子可以幫助媽媽們解決這一問題。寶寶吹空調(diào)生病的一個重要原因，是因為空調(diào)房里空氣不流通，細(xì)菌病毒大量滋生。小粒徑負(fù)離子是pm2.5的克星，能夠清除室內(nèi)98%以上的pm2.5，同時小粒徑負(fù)離子還能破壞空氣中細(xì)菌病毒的細(xì)胞結(jié)構(gòu)，提高寶寶的身體免疫力。與此同時，小粒徑負(fù)離子還是一種“益眠因子”，通過皮膚和呼吸被寶寶吸收后，能夠促進寶寶大腦皮層功能，讓寶寶睡得更香。

第三件寶貝：蕎麥枕。介紹完藤席和小粒徑負(fù)離子后，我們再來看一下第三件寶貝——蕎麥枕。很多寶寶是“蒸籠頭”，一睡覺，就出一頭汗。這時，透氣的蕎麥枕是最好的選擇，正符合“足暖頭涼”的原則。蕎麥柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，味道也很容易讓寶寶適應(yīng)，再選一塊柔軟的純棉布做枕套是最合適的。

評價寶寶睡眠質(zhì)量好壞的標(biāo)準(zhǔn)，不單純是看寶寶睡眠時間的長短，還要看寶寶睡醒后的精神狀態(tài)，睡醒后精力充沛，才是高質(zhì)量的睡眠。藤席、小粒徑負(fù)離子、藤席這三樣寶貝可以讓寶寶睡得更安心、更舒適，其中的小粒徑負(fù)氧離子還能有助于寶寶免疫力的提高，促進寶寶大腦發(fā)育，一舉數(shù)得。