關(guān)鍵詞：負(fù)氧離子

　　摘要：因社會(huì)、工作、婚姻、家庭等各方面因素的影響，七成以上的女性都有失眠的困擾。山東省立醫(yī)院精神科王主任提醒，治療失眠提倡自然療法。負(fù)氧離子被稱(chēng)為“宜眠因子”有助睡眠。

　　英國(guó)詩(shī)人拜倫說(shuō)過(guò)：“早睡早起最能使美麗的臉鮮艷，并降低胭脂的價(jià)錢(qián)?！笨梢?jiàn)在幾百年前，人們就已經(jīng)意識(shí)到睡眠的重要性—要想保持健康美麗的容顏，必須要擁有一個(gè)好的睡眠。負(fù)氧離子被稱(chēng)為“宜眠因子”，可以幫助女性朋友提高睡眠質(zhì)量。

　　失眠的后果直接反映在臉上

　　統(tǒng)計(jì)顯示，因社會(huì)、工作、婚姻、家庭等各方面因素的影響，七成以上的女性都有失眠的困擾。而失眠的后果最直接反應(yīng)是在女性的臉上。醫(yī)學(xué)研究表明，人表皮細(xì)胞的新陳代謝最活躍的時(shí)間是從午夜至次日清晨 2 時(shí)，失眠會(huì)影響細(xì)胞再生的速度，導(dǎo)致肌膚老化?！耙坏┦弑銜?huì)膚色暗淡，面部細(xì)紋增多，肌膚缺水，彈性下降。”這是很多女性普遍的切身體會(huì)。

　　負(fù)氧離子幫女性睡好“美容覺(jué)”

　　山東省立醫(yī)院精神科王主任建議，想要形成良好的睡眠，擁有一個(gè)健康清新的睡眠環(huán)境很重要?？諝庵械呢?fù)氧離子被稱(chēng)為“宜眠因子”有助睡眠。

　　醫(yī)學(xué)研究表明，空氣負(fù)離子通過(guò)促進(jìn)單胺氧化酶(mao)的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內(nèi)的5-ht(5-羥色胺)水平，引起內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)明顯的生理變化，對(duì)自主神經(jīng)高級(jí)中樞，及植物神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用。從而有效改善大腦皮層的功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，增加食欲，對(duì)改善睡眠、神經(jīng)衰弱有良好效果。負(fù)氧離子，尤其是小粒徑負(fù)氧離子對(duì)人體多項(xiàng)機(jī)能可以產(chǎn)生最佳的生物效應(yīng)，它能穿透人體血腦屏障進(jìn)入腦脊液直接作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，調(diào)節(jié)大腦皮層功能，使興奮和抑制過(guò)程趨于正常，從而改善人的睡眠。

　　睡覺(jué)對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，是美容養(yǎng)顏和抗衰老最天然有效的方式。充足的睡眠能夠保持皮膚濕潤(rùn)、細(xì)膩，讓愛(ài)美女人青春常駐。小粒徑負(fù)氧離子幫助女性朋友擁有“美容覺(jué)”，讓你的肌膚有充足的時(shí)間好好修養(yǎng)，來(lái)保持美麗的容顏。

小粒徑負(fù)離子：教你做個(gè)“睡”美人：http://m.xuangzs.cn/neirong.asp?id=1431