摘要：寶寶聰明是每一個(gè)父母的愿望，那么如何養(yǎng)育一個(gè)聰明的寶寶呢?研究發(fā)現(xiàn)，空氣負(fù)離子可以改變細(xì)胞內(nèi)外電位差，而增加突觸數(shù)量，有效擴(kuò)大神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，起到提高寶寶智能的效果。

　　寶寶的智商不但受到遺傳基因的影響，周圍環(huán)境也起著至關(guān)重要的作用。做好以下幾件事，可以讓你的寶寶更加聰明。

　　睡眠要好

　　德國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠10小時(shí)的孩子成績優(yōu)于每晚睡眠小于8小時(shí)的孩子。大腦充分休息，才能提高智力水平。

　　多吃蛋白

　　魚蝦中有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鋅、鐵等微量元素，被稱為“腦黃金”。

　　早餐要重視

　　美國科學(xué)家實(shí)驗(yàn)證明，在其余實(shí)驗(yàn)條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子成績優(yōu)于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的學(xué)習(xí)成績更差。

　　防止肥胖

　　科學(xué)證明，攝入脂肪過多易生成“肥胖腦”，即脂肪在腦組織里堆積過多，大腦溝回皺褶少，皮層平滑，影響智力發(fā)育。

　　空氣負(fù)離子

　　另外，還有最重要最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是提高生活環(huán)境中生態(tài)級(jí)小粒徑空氣負(fù)離子的濃度。

　　研究發(fā)現(xiàn)，空氣負(fù)離子可增加神經(jīng)元突觸數(shù)目，加強(qiáng)連接部的強(qiáng)度，擴(kuò)大有效神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。美國國家宇航人員觀測(cè)到，改變神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)外電位差可引起神經(jīng)元突觸的增殖。負(fù)離子可以改變細(xì)胞內(nèi)外電位差，而增加突觸數(shù)量，有效擴(kuò)大神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，起到提高寶寶智能的效果。尤其是生態(tài)級(jí)小粒徑負(fù)離子更易被人體吸收，透過血腦屏障，發(fā)揮其生物療效。

　　寶寶聰明是每一個(gè)父母的愿望，寶寶聰明與否除了與先天因素有關(guān)，還與周邊的刺激有關(guān)。以上幾點(diǎn)，家長朋友要留心記住，這將是影響寶寶智力的關(guān)鍵。

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