摘要：不利的外界環(huán)境和不良的內(nèi)在狀態(tài)是導(dǎo)致失眠最主要的外因和內(nèi)因，空氣負(fù)離子“內(nèi)外夾攻”，可有效治療失眠。

　　入睡困難，多夢易醒，睡眠時間短...究竟是什么原因引發(fā)了越來越多的人存在著失眠的問題?對此，記者采訪了青島睡眠研究所相關(guān)專家，據(jù)專家介紹，失眠無非兩大原因：外因與內(nèi)因。而從這兩大原因來看，補充室內(nèi)空氣負(fù)離子無疑是治療失眠最有效的方式。

　　“不利的外界環(huán)境很容易導(dǎo)致失眠，比如室內(nèi)空氣污染?！睂＜抑赋觯諝庵械奈廴疚锉蝗梭w吸入呼吸道、肺后人體會產(chǎn)生強烈的不適感，引起咳嗽，呼吸不暢從而影響睡眠。空氣中負(fù)氧離子的濃度決定了空氣質(zhì)量的高低。負(fù)氧離子濃度越高，空氣就越清新，越容易使人入睡。

　　相對于外因，失眠的內(nèi)因顯得有些復(fù)雜。不良的內(nèi)在狀態(tài)包括過度緊張、異常興奮、心情悲傷低落、神經(jīng)衰弱等等;或者是感冒、發(fā)燒引起的生理病痛因素。專家還談到長期作息無規(guī)律，生活習(xí)慣不科學(xué)引起生物鐘紊亂也是導(dǎo)致失眠的主要內(nèi)因，而由這些內(nèi)在因素導(dǎo)致的失眠，一般需要通過專業(yè)的治療和調(diào)理才能夠解決?？諝庳?fù)離子在醫(yī)學(xué)界被稱為“宜眠因子”，通過負(fù)離子吸入法來治療失眠，臨床顯示均取得了良好的療效。

　　臨床試驗表明，空氣負(fù)離子通過促進(jìn)單胺氧化酶(mao)的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內(nèi)的5-ht(5-羥色胺)水平，引起內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)明顯的生理變化，對自主神經(jīng)高級中樞，及植物神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用。從而有效改善大腦皮層的功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，增加食欲，對改善睡眠、神經(jīng)衰弱有良好效果。

　　森肽基負(fù)氧離子生成機通過采用生態(tài)負(fù)離子生成芯片技術(shù)及納子富勒烯離子釋放器技術(shù)，可以模擬大自然原理生成等同于大自然的生態(tài)級空氣負(fù)離子，生態(tài)級負(fù)離子不同于普通的空氣負(fù)離子，其粒徑小，活性高，更易被人體吸收，可透過人體血腦屏障，對人體多項機能產(chǎn)生良好的生物效應(yīng)。它能穿透人體血腦屏障進(jìn)入腦脊液直接作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，調(diào)節(jié)大腦皮層功能，使興奮和抑制過程趨于正常，從而改善人的睡眠，起到鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、振奮精神等作用?！睂＜姨貏e指出。

　　不利的外界環(huán)境和不良的內(nèi)在狀態(tài)是導(dǎo)致失眠最主要的外因和內(nèi)因，空氣負(fù)離子“內(nèi)外夾攻”，是治療失眠的最佳途徑。

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