摘要：歌手姚貝娜的離世，幾乎給所有的女性敲了警鐘——預(yù)防乳腺癌不能再遲疑!抗癌養(yǎng)生怎么做?最重要的癌抑制基因之一負離子的抗氧化作用對于癌癥的預(yù)防具有非常重要的意義。

　　預(yù)防乳腺癌，需要定期檢查

　　定期體檢可以保證疾病的及時發(fā)現(xiàn)，只有早發(fā)現(xiàn)，才有早治療。醫(yī)生認為乳腺癌能在早期就發(fā)現(xiàn)的話，治愈率可以高達百分八十以上。醫(yī)生建議30-40歲的普通人群，每年1次即可，50歲或50歲以上婦女，每半年1次最宜。

　　海帶是餐桌上的“抗癌明星”

　　中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營養(yǎng)與食品安全系副教授，食品科學(xué)博士范志紅認為海帶對于乳腺癌的預(yù)防起著重要作用。海帶不但含有豐富的維生素e和食物纖維，還含有微量元素碘?？茖W(xué)研究認為，缺碘是導(dǎo)致乳腺癌發(fā)生的重要因素之一，因而常吃海帶有助于預(yù)防乳腺癌。

　　同時日本女性乳腺癌發(fā)病率低，與其經(jīng)常攝入海帶等海藻類食物有著密切關(guān)聯(lián)。

　　負離子，最耀眼的“抗癌明星”

　　中國關(guān)愛女性協(xié)會醫(yī)師認為自然因子——負氧離子代替保養(yǎng)品能有效降低乳腺癌風(fēng)險。

　　據(jù)悉，負氧離子是帶負電荷的氧氣離子，因為其帶負電荷，有多余的電子可以補充給老化的細胞和血球電子，抗氧化防衰老、消減自由基，在醫(yī)學(xué)界被譽為“空氣維生素”?？諝庳撾x子具有增強人體免疫力和抵抗力、促進新陳代謝、具有很好的防癌效果。當(dāng)人體得到負離子后，由于負離子帶負電荷，有多余的電子，可以中和導(dǎo)致乳腺癌發(fā)生的體內(nèi)過剩自由基，消除萬病之源。加上負氧離子可提供給細胞缺失的電子，從而實現(xiàn)阻斷惡性循環(huán)，乳腺癌就可被防止或被抑制。

　　除了可以消除萬病之源——自由基外，負離子還可以通過調(diào)節(jié)因惡性腫瘤引起的體內(nèi)氧化還原狀況失衡，維持體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定性，促進正常的細胞代謝，減輕，消除化療的不良負作用，對患者的治療非常有益。

抗癌養(yǎng)生的無價之寶——負離子：http://m.xuangzs.cn/neirong.asp?id=1286