摘要：“三八”國際婦女節(jié)來臨，它是屬于女人自己的節(jié)日。廣大女性同胞應該在今天珍惜自身權利，關注自身健康，好好享受這個屬于美麗女人的節(jié)日。魅力女人節(jié)和健康來個約會 。

　　近年來，乳腺癌、宮頸癌的發(fā)病率逐年上升且呈現(xiàn)年輕化趨勢，已成為威脅女性健康的兩大殺手。雖然女星梅艷芳因宮頸癌離世，歌手姚貝娜因乳腺癌復發(fā)去世，讓這兩大惡性腫瘤進入公眾的視野，但是仍有不少女性對其認識不足。

　　宮頸癌年輕化

　　白帶增多、接觸性陰道出血、不規(guī)則陰道出血要留神

　　“宮頸癌的發(fā)病人群年齡主要在40至60歲，但近年來年輕化趨勢明顯，保守估計提早了5至10年?！睂幉ㄊ心翅t(yī)院婦科主任主任醫(yī)師說。

　　早期的宮頸癌往往沒有特別明顯的癥狀，所以女性朋友如果出現(xiàn)白帶增多、接觸性陰道出血、不規(guī)則陰道流血，就應該前往婦科尋求治療。研究發(fā)現(xiàn)宮頸癌的主要致病原因是人乳頭瘤病毒(hpv)，建議女性在開始性生活后應該兩到三年接受一次hpv與液基細胞學(tct)檢查。

　　早期宮頸癌且沒有出現(xiàn)淋巴結轉移，經過手術，患者的五年存活率在80%-90%，而且術后生活質量較高。

　　乳腺癌高發(fā)

　　同樣呈現(xiàn)年輕化與高發(fā)病率的還有乳腺癌，據(jù)市疾控中心的數(shù)據(jù)顯示：從2008年到2013年，我市女性乳腺癌發(fā)病率上升了101.8%。

　　乳腺疾病患者2%—4%有癌變的危險。乳腺增生等乳腺疾病如果不及時治療或失治、誤治很容易形成癌變。此外大齡女性生育未哺乳、哺乳期短者，初產年齡大于30歲，月經初期年齡早于12歲，絕經年齡大于50歲者，反復流產導致乳腺增生者，家族中有乳腺癌的親屬，喜食動物脂肪，肥胖者，哺乳期曾患過乳腺炎，乳房受過外傷，長期接觸電離輻射，長期接觸農藥、染色劑等化學物質，得乳腺疾病尤其是乳腺癌的幾率大大增加。

　　由于腫瘤位于體表，使得乳腺癌的早期發(fā)現(xiàn)和診斷較其他腫瘤更為便捷。

　　專家呼吁選對方法早預防

　　1、定期做身體檢查

　　定期地進行癌癥檢查(結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等)，并詢問醫(yī)生身體檢測的年齡和時間間隔要求。發(fā)現(xiàn)早期癌癥可增大治愈的可能性，并降低死亡幾率;

　　2、經常沐浴在負離子環(huán)境浴中。

　　目前沐浴在負離子浴最簡單的方法就是在室內擺放一臺負離子發(fā)生器，上下午各四十分鐘端坐于負離子發(fā)生器前近距離呼吸即可。但是醫(yī)學研究表明：對人體有醫(yī)療保健作用的是小粒徑負離子。因為只有小粒徑的負離子才能輕易透過人體的血腦屏障，發(fā)揮其生物效應。小粒徑負離子帶負電荷，有多余的電子，可提供細胞缺失的電子，小粒徑負離子進入人體后能夠恢復老化壞死細胞的膜電位，阻斷惡性循環(huán)，癌細胞得以被抑制。同時，小粒徑負離子負離子還可以通過調節(jié)人體酸堿平衡，維持體內環(huán)境的穩(wěn)定性，促進正常的細胞代謝。

　　3、減掉10斤體重

　　在因癌癥去世的人群中，20%的女性及14%的男性是因為超重和肥胖而引起的。對女性而言，減掉多余的脂肪就意味著減小乳腺癌、子宮內膜癌和卵巢癌的風險。

　　30歲以后，女性即使沒有到達肥胖的程度，如果體重增加10斤，也會增加乳癌、胰臟和子宮頸癌的風險。

　　近年來，隨著生活節(jié)奏的加快，工作壓力的增大，女性在承擔社會多重職責的同時，也在慢慢透支著健康賬戶。提醒身邊的女性朋友們，在專注家庭與事業(yè)的同時，多關愛自己的身心健康!如果往日因為繁忙而無暇顧及健康，何不把三八婦女節(jié)當做健康節(jié)日?做做體檢，聽聽健康講座，吸吸小粒徑負離子。女人節(jié)，和健康來場約會吧!

空氣負離子抗癌，并非浪得虛名:http://m.xuangzs.cn/neirong.asp?id=1671