血糖值高于正常范圍即為高血糖。高血糖也是通常大家所說(shuō)“三高”中的一高。另外“兩高”分別是高血壓和高脂血癥?？崭寡钦Ｖ翟?.1mmol/l以下，餐后兩小時(shí)血糖的正常值在7.8mmol/l以下，如果高于這一范圍稱為高血糖。

正常情況下人體能夠通過(guò)激素調(diào)節(jié)和神經(jīng)調(diào)節(jié)這兩大調(diào)節(jié)系統(tǒng)確保血糖的來(lái)源與去路保持平衡，使血糖維持在一定水平。但是在遺傳因素(如糖尿病家族史)與環(huán)境因素(如不合理的膳食、肥胖等)的共同作用下，兩大調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂，就會(huì)出現(xiàn)血糖水平的升高，但是近期醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，負(fù)離子療法可有效也應(yīng)對(duì)招惹高血糖的壞習(xí)慣。

睡眠紊亂

睡眠紊亂表現(xiàn)為入睡時(shí)間晚、早醒、失眠等。國(guó)內(nèi)外多項(xiàng)研究表明：睡眠紊亂與糖尿病關(guān)系密切，主要與胰島素抵抗增加有關(guān)，改善睡眠是否能夠改善胰島素抵抗還需進(jìn)一步證實(shí)，但確實(shí)能夠更好地控制血糖，延緩并發(fā)癥的進(jìn)程。對(duì)于這一點(diǎn)，負(fù)氧離子中的粒徑負(fù)離子可迅速擴(kuò)散至較遠(yuǎn)距離，并能透過(guò)人體的血腦屏障產(chǎn)生生物效應(yīng)，可有效改善自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，最治療失眠等有著非常優(yōu)秀的療效。

動(dòng)得太少

現(xiàn)在的生活越來(lái)越便捷，平時(shí)走路的機(jī)會(huì)很少，現(xiàn)代人的運(yùn)動(dòng)量明顯減少，容易使人發(fā)胖從而發(fā)生高血糖。糖尿病患者動(dòng)得太少，也不利于控制血糖，糖尿病患者每天應(yīng)該運(yùn)動(dòng)30分鐘，每周保證5次。有時(shí)間應(yīng)多到戶外活動(dòng)，據(jù)統(tǒng)計(jì)公園的林蔭小路，負(fù)氧離子含量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于密閉的室內(nèi)，攝入大量負(fù)離子，可有效提高身體機(jī)能，并使身體具有自愈能力減少疾病的發(fā)生(具體可參考臺(tái)灣科技大學(xué)葉正濤教授收集整理的數(shù)據(jù)《負(fù)氧離子濃度與人體健康關(guān)系表》)。

工作壓力大

研究顯示工作壓力大又不注重控制工作節(jié)奏的人，其患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)比普通人高出63%。研究人員分析說(shuō)，工作壓力大的人，其生活習(xí)慣更容易出現(xiàn)問(wèn)題，比如吸煙、飲酒、飲食不健康，從而引發(fā)高血糖。此外，工作壓力會(huì)使壓力激素——皮質(zhì)醇升高，也會(huì)使機(jī)體無(wú)法正常調(diào)節(jié)血糖。高濃度的生態(tài)負(fù)離子可使人精神愉悅，能有效幫助減輕繁重的工作壓力，在日常工作及生活中，堅(jiān)持使用生態(tài)負(fù)離子發(fā)生器等設(shè)備，不僅方便簡(jiǎn)單，還可使心情舒暢(據(jù)新華社及光明日?qǐng)?bào)等媒體報(bào)道，目前僅有生態(tài)負(fù)離子生成芯片技術(shù)及納子富勒烯負(fù)離子釋放器技術(shù)可釋放出高濃度的小粒徑生態(tài)負(fù)離子)。

經(jīng)常上夜班

一項(xiàng)跨國(guó)大型研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常上夜班的人患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加，而且倒班男性患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于女性?？梢娊?jīng)常上夜班對(duì)血糖是有影響的。如果糖尿病患者經(jīng)常上夜班，需格外關(guān)注血糖變化，合理安排飲食等情況。獲得諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的細(xì)胞程序性死亡理論指出，負(fù)離子是自然賦予我們的能量因子，無(wú)毒無(wú)味無(wú)害，堅(jiān)持吸入高濃度負(fù)氧離子可以為生命內(nèi)部創(chuàng)造良好的環(huán)境，造就健康身體進(jìn)而克服疾病發(fā)生。

看看你有上述不良習(xí)慣嗎?如果有，只要有意識(shí)地改變，你的血糖控制情況就會(huì)得到改善。習(xí)慣的改變不是一朝一夕的事，慢慢來(lái)習(xí)慣即成自然。保持良好的習(xí)慣再配合自然因子—負(fù)離子的輔助治療，高血糖一定會(huì)平穩(wěn)下降，好身體就會(huì) “自然”擁有。zxh