每年一到換季，溫差大、有人會因此感冒，有的人就平安無事，這就是每個人體質(zhì)不同，免疫力強弱的表現(xiàn)。如今，很多生活不健康，導(dǎo)致免疫力不過關(guān)。那么，免疫力低怎么辦呢?專家建議，可以通過呼吸負氧離子，來提高免疫力。

負氧離子如何提高免疫力?

常見的提高免疫力的方法就是健康飲食、適量運動、充足睡眠。但對于快節(jié)奏的上班族來說，

這些并不容易做到。因此，科學(xué)家們就在尋找一種自然的療法，希望可以提高人體免疫力，且對人體無副作用，負氧離子出現(xiàn)了。

負氧離子是一種大氣離子，中科院專家、清華大學(xué)博導(dǎo)林金明教授表示：負氧離子濃度的高低與人們的健康息息相關(guān)。其中小粒徑的負氧離子具有較高活性、可以穿過人體血液屏障發(fā)揮其生物效應(yīng)。第四軍醫(yī)大主任醫(yī)師陳景藻主編的《現(xiàn)代物理治療法》一書中對負氧離子對免疫系統(tǒng)的影響有以下講述：負氧離子可以增加單核細胞的吞噬功能，使血中抗體含量增加，提高機體的非特異性免疫功能和解毒能力，使激素的不平衡正?；?，增強機體的抗病能力，強化人體自愈力和脫敏作用。

河南醫(yī)科大學(xué)環(huán)境衛(wèi)生學(xué)研究室，對探討空氣負氧離子對免疫功能的影響及其作用機理做了研究，利用132只雄性小鼠，隨機分為6組，最終結(jié)果表示：空氣負氧離子對異常的免疫功能有一定恢復(fù)作用，而對正常的免疫功能影響不明顯。這也就表明負氧離子對免疫力低、體質(zhì)差的人有改善的功效。(文獻名稱為《空氣負離子對小鼠免疫功能的影響》)

獲得負氧離子的途徑

負氧離子雖然存在于自然界中，但隨著科技的發(fā)展，人工生成負氧離子技術(shù)也取得較大突破，中國空氣負離子暨臭氧研究學(xué)會專家陶明章表示，采用了生態(tài)負離子生成芯片技術(shù)(zl201220433901.6)、納子富勒烯負離子釋放器技術(shù)(zl201020263299.7)、離子變換器技術(shù)(zl201110146958.8)的負氧離子生成器，可以生成等同于大自然、易進入人體發(fā)揮其效應(yīng)的小粒徑負氧離子，可以形成強大的負氧離子環(huán)境，對提高免疫力有重要功效。

通過上述論斷，我們可以明顯看出，負氧離子對提高人體免疫力有強大功效，是目前一項安全有效的自然療法。如果你也想提高免疫力，不妨買一臺負氧離子生成器吧!