生活中我們最常聽的一句話就是：“熬夜傷肝，傷肝等于傷命!”肝臟每天都在與各種毒素做抗?fàn)?，雖然本領(lǐng)很大，但卻最容易受傷!相比熬夜傷肝，病從口入，以下三項吃進(jìn)來的傷肝行為一定要注意!

一、沒事小酌幾杯很傷肝

在傷肝排行榜中，酒精名列榜首。酒精進(jìn)入肝臟會被逐漸分解：乙醇到乙醛到乙酸最后到水和二氧化碳，在這之中乙醛最傷肝。乙醛首先會損傷肝細(xì)胞，進(jìn)而會演變成肝硬化，最終會惡化成肝癌。

二、吃太多肉很傷肝

食物被腸胃消化后，會進(jìn)入肝臟被進(jìn)一步處理為“糖、蛋白、脂肪” 能被人體利用的營養(yǎng)素。如果你每天胡吃海喝，頓頓大魚大肉攝入的脂肪過多，就會超過肝臟最大處理量，造成脂肪積壓，形成脂肪肝。

三、胡亂、盲目吃藥很傷肝

是藥三分毒，任何藥物(包括所謂的“補(bǔ)藥”)，都不能亂吃，否則會讓肝很受傷。

想要身體健康，首先從愛護(hù)肝臟開始。想好好好“護(hù)肝”，除了少喝酒、健康吃、不亂吃藥，更多的人選擇呼吸負(fù)氧離子。

想要護(hù)肝，不用吃藥，呼吸負(fù)氧離子就夠了!

國家重點(diǎn)圖書《現(xiàn)代物理治療學(xué)》中寫到：“負(fù)氧離子帶有多余負(fù)電荷在進(jìn)入生物體后，通過其良好抗氧化特性能防止過氧化脂、血清膽固醇的生成，能夠激活肝細(xì)胞功能，使巨噬細(xì)胞活化，防止脂質(zhì)垃圾沉積于血管壁或肝臟，避免肝臟功能障礙，抑制肝硬化、脂肪肝的出現(xiàn)?！?

自從離子變換器技術(shù)(專利號：zl201110146958.8)、納子富勒烯負(fù)氧離子釋放器技術(shù)(專利號：zl201020263299.7)和生態(tài)負(fù)氧離子生成芯片技術(shù)(專利號：201220433901.6)被研發(fā)出來之后，人工生成負(fù)氧離子進(jìn)入了相當(dāng)成熟的階段。經(jīng)過科學(xué)家的研究證實，這三項技術(shù)能生成等同于自然界的、進(jìn)入人體能突破血腦屏障的、活性高純度好的小粒徑負(fù)氧離子。

負(fù)氧離子可以養(yǎng)肝護(hù)肝，這是所有人的福音。在家里布置一臺采用以上小粒徑負(fù)氧離子生成專利技術(shù)制造的負(fù)氧離子生成機(jī)，可以在室內(nèi)營造高濃度的、純凈的負(fù)氧離子環(huán)境，呵護(hù)肝臟的健康。這種方法，不用改變原來的生活習(xí)慣，非常容易堅持的，而且是一種無副作用的物理療法，值得推廣。