來源：德州晚報

關(guān)鍵詞：空氣負離子

提要：空氣負離子被稱為“長壽素”，空氣負離子含量高的環(huán)境有利于提高人體自愈力，有助于健康長壽。

自古，健康長壽就是人們的一大追求，從秦始皇等皇帝一直追求長生不老的史實到嫦娥奔月的神話故事，無不流露出人們對健康長壽的渴望。長生不老顯然是不可能的，但健康長壽卻是可以實現(xiàn)的。研究發(fā)現(xiàn)，健康長壽的關(guān)鍵在于提高人體的自然自愈力。

公元400年，古希臘醫(yī)圣hippocratic說過，“病人的本能就是病人的醫(yī)生”，“病人最好的醫(yī)生是自己”，他強調(diào)了人體自身的力量。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，人體具有以免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)為主的人體自愈系統(tǒng)，人類生命就是靠這種自然自愈力，才得以在千變?nèi)f化的大自然中得以生存和繁衍。當(dāng)人體這種自愈力下降的時候，就會出現(xiàn)衰老和疾病。所以，增強人體自愈力是健康長壽的關(guān)鍵。廣西巴馬村等世界長壽之鄉(xiāng)之所以長壽居民居多主要是因為當(dāng)?shù)鼐用裆眢w自愈力較強，容易抵御疾病的侵襲。對廣西巴馬等長壽鄉(xiāng)的調(diào)查研究表明，當(dāng)?shù)鼐用裆眢w自愈力較強的原因在于當(dāng)?shù)丨h(huán)境中空氣負離子的含量極高，而空氣負離子確有增強人體自愈力的作用。

英國科學(xué)家悉尼?布雷內(nèi)、美國科學(xué)家羅伯特?霍維茨和英國科學(xué)家約翰?蘇爾斯頓經(jīng)過不斷的實驗與探索，發(fā)現(xiàn)空氣負離子能夠增加細胞膜的通透性,讓營養(yǎng)物質(zhì)水分等能進入細胞進行代謝,轉(zhuǎn)換成能量供人體利用。所以負離子對維持細胞健康至關(guān)重要，通過對生命體給予自然界的能量負離子,可以使破壞人體健康的酸性、氧化、活性氧、乳酸等因素逐漸減少,給生命體內(nèi)部創(chuàng)造良好的環(huán)境,激活細胞的新陳代謝,造就健康的身體,增強生命體自然自愈能力,進而克服疾病。

可見，空氣負離子可以通過增強人體自愈力為人們實現(xiàn)健康長壽提供可能?？諝庳撾x子也因為其抗氧化、防衰老、清除體內(nèi)自由基的作用在醫(yī)學(xué)界享有“長壽素”的美稱?，F(xiàn)代都市人的生活中正是因為缺乏空氣負離子身體才會出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，因此，都市人注意在日常生活中補充空氣負離子刻不容緩。（德州晚報）