來(lái)源：健康生活導(dǎo)報(bào)

關(guān)鍵詞：負(fù)離子

摘要：現(xiàn)代都市人由于生活壓力巨大、活動(dòng)范圍有限，極易進(jìn)入亞健康狀態(tài)。亞健康的表現(xiàn)形式和調(diào)養(yǎng)方法多種多樣，據(jù)最新的科學(xué)研究結(jié)論稱，空氣負(fù)離子對(duì)人體預(yù)防保健和遠(yuǎn)離亞健康狀態(tài)有著極佳的功效。

相信很多人都有著類似的感受：突然在一段時(shí)間內(nèi)精神萎靡不振、特別容易倦怠；畏寒怕冷、容易生??；腸胃不好、食欲不振；記憶減退、甚至忘記身邊熟人的名字……如果去醫(yī)院檢查，卻發(fā)現(xiàn)不了任何器質(zhì)性的病變，那么這就應(yīng)該被歸類于一種亞健康的狀態(tài)。

亞健康狀態(tài)，是一種介于健康與疾病狀態(tài)中的人體狀態(tài)，醫(yī)學(xué)界也稱之為“第三狀態(tài)”，亞健康不是病，但是如果任其發(fā)展將必然會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的身心疾病。

醫(yī)學(xué)研究表明，導(dǎo)致人類進(jìn)入亞健康狀態(tài)的因素多種多樣，但歸結(jié)起來(lái)不外乎由于城市高效率、快節(jié)奏的生活所致。如交通擁擠，住房緊張的狹小環(huán)境長(zhǎng)期逼迫、水源空氣食物污染、人們忙于工作過分透支自己的健康或機(jī)械化的工作和生活、無(wú)時(shí)無(wú)刻不在的精神壓力等等都十分容易使人進(jìn)入亞健康的狀態(tài)中。

據(jù)世界衛(wèi)生組織出具的報(bào)告指出，對(duì)亞健康進(jìn)行量化的準(zhǔn)確分析與調(diào)節(jié)難以進(jìn)行，但人們目前掌握的所有對(duì)亞健康狀態(tài)的調(diào)節(jié)手段都指向一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，那就是：回歸大自然。

世界衛(wèi)生組織的報(bào)告顯示，自然界廣闊的空間和清新的空氣是長(zhǎng)期生活在城市中的亞健康人群最迫切需要的。而清新空氣的標(biāo)準(zhǔn)，則指向了一種純凈的自然因子：空氣負(fù)離子。據(jù)了解，當(dāng)一個(gè)地區(qū)的自然環(huán)境中空氣中負(fù)離子的濃度達(dá)到1000-1500個(gè)時(shí)，當(dāng)?shù)氐目諝赓|(zhì)量才可以被判定為清新的空氣。

此外，據(jù)中國(guó)空氣負(fù)離子暨臭氧研究學(xué)會(huì)的專家介紹，經(jīng)常吸入空氣負(fù)離子，除了會(huì)使人產(chǎn)生呼吸到新鮮空氣時(shí)神清氣爽的愉悅感，對(duì)擺脫亞健康有積極意義外，人體經(jīng)常吸入空氣負(fù)離子，還可以有效的化解和清除體內(nèi)帶正電荷的自由基、對(duì)機(jī)體細(xì)胞恢復(fù)健康狀態(tài)也有著巨大的功效。因此，負(fù)離子有著強(qiáng)大的療養(yǎng)保健作用，長(zhǎng)時(shí)間吸入負(fù)離子后人會(huì)恢復(fù)自然的痊愈能力，降低了服用藥物的機(jī)率，這也從另一方面減少了藥物在人體內(nèi)的積攢沉降，對(duì)凈化體內(nèi)環(huán)境，遠(yuǎn)離和擺脫亞健康有著積極的功效。

專家最后建議，遠(yuǎn)離亞健康狀態(tài)謹(jǐn)記“平心”（平靜心態(tài)）、“減壓”（緩解壓力）、“順鐘”（順應(yīng)生物鐘）、“增免”（增強(qiáng)免疫力）、“改良”（改變生活方式）十字箴言須牢記，負(fù)離子對(duì)于調(diào)節(jié)人體機(jī)能，增強(qiáng)免疫力和緩解精神壓力都有著顯著的功效。（健康生活導(dǎo)報(bào)）

負(fù)離子產(chǎn)品有哪些：http://m.xuangzs.cn/neirong.asp?id=881