對于小孩子我們經(jīng)常會聽到一個(gè)詞叫做少兒不宜，而當(dāng)孩子還在肚子里的時(shí)候又有很多孕婦不宜。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你是個(gè)孕婦的時(shí)候，你就會知道有許多孕婦不宜的事情，下面負(fù)離子帶著準(zhǔn)媽媽們?nèi)チ私鈳准袐D不宜做的事情。

1吃得太飽--不宜

一懷孕便成了全家的重點(diǎn)保護(hù)對象，什么好吃好喝的伺候著。媽媽婆婆都想著法子給孕婦補(bǔ)身體，正所謂一人吃兩人補(bǔ)。然而孕婦并不能吃太飽。吃太飽會對自身和胎兒帶來危害。吃太多食物消化不良造成營養(yǎng)過剩，同時(shí)也影響寶寶健康。吃太多會不消化會給胃帶來很大的負(fù)擔(dān)，可能會引起胃病。最后吃的太飽還會引起大腦的遲鈍，導(dǎo)致大腦的快速衰老。

2看恐怖片--不宜

有些孕媽媽們喜歡看恐怖片，就連懷孕了也不放過。但是孕婦是不宜看恐怖片的，精神刺激的傷害大，準(zhǔn)媽媽看恐怖片情緒緊張可能引起胎寶寶循環(huán)系統(tǒng)的紊亂，還會導(dǎo)致胎寶寶發(fā)育緩慢。另外孕早期，孕媽媽的緊張情緒也很容易引起流產(chǎn)。而且長期的情緒緊張，準(zhǔn)媽媽的身體也會會變得衰弱，對疾病的抵抗力下降，為了寶寶安寧，請遠(yuǎn)離恐怖片吧!

3涂指甲油--不宜

愛美之心人皆有之，尤其是對女人來說，涂上漂亮的指甲人都美美的。但對于懷孕的女性，最好不要涂指甲油，因?yàn)榇蟛糠种讣子秃懈邼舛鹊募兹?、苯二甲酸酯、鈦酸酯及化學(xué)染料等有害的化學(xué)物質(zhì);有害物質(zhì)容易進(jìn)入皮膚及血液，對胎寶寶健康不利。如果是從事美甲行業(yè)的女性，建議提前一段時(shí)間離開美甲業(yè)。

負(fù)離子在孕期和孕媽一起“孕”動

對于空氣負(fù)離子很多孕媽媽都不陌生，空氣負(fù)離子又稱負(fù)氧離子，是空氣清新的重要標(biāo)志，有“空氣維生素”的美譽(yù)。而負(fù)氧離子按其遷移率大小被分為大、中、小離子，其中的小粒徑負(fù)離子是生態(tài)級的負(fù)氧離子，比大粒徑負(fù)離子更容易被人體吸收利用。孕婦經(jīng)常吸收生態(tài)級的小粒徑負(fù)氧離子，可有效改善呼吸急促、心悸、胸悶、氣短、疲勞、四肢乏力、眩暈、精神緊張、焦慮、壓抑、失眠等孕期綜合癥狀。生態(tài)負(fù)氧離子還能夠幫助孕婦營養(yǎng)輸送和優(yōu)化新陳代謝，給胎兒提供更多的能量和養(yǎng)分，進(jìn)而增強(qiáng)胎兒對于疾病的免疫力。對于孕媽媽們來說，有了小粒徑負(fù)氧離子的呵護(hù)，這就相對于給寶寶的身體健康投了一份保險(xiǎn)。

室內(nèi)空氣質(zhì)量同樣是準(zhǔn)媽媽們關(guān)注的熱點(diǎn)，因?yàn)樘涸诎l(fā)育過程中，如果受到室內(nèi)污染物質(zhì)的影響，會產(chǎn)生細(xì)胞分裂、組織器官改變，最終導(dǎo)致嬰兒畸形。而小粒徑負(fù)氧離子在這里則顯示了其神奇之處。負(fù)氧離子和pm2.5在空氣中是不可共生的關(guān)系，負(fù)氧離子本身帶有負(fù)電荷，能夠主動捕捉空氣中的pm2.5等微塵，通過電荷交換使微塵因帶上不同電荷而異電相吸，凝聚成團(tuán)。負(fù)氧離子還能將裝修污染物甲醛、苯等分解成二氧化碳和水，不僅如此，負(fù)氧離子還是空氣的“消毒劑”，能夠殺滅空氣中細(xì)菌和病毒。作為一種自然因子，負(fù)氧離子“一物多用，且健康無毒副作用”的這些特性決定了其是孕媽媽們離不開的“孕期健康好友”。

對孩子而言，少兒不宜是為了孩子好。對孕婦而言，孕婦不宜，也是媽媽為了孩子好。生個(gè)健健康康的孩子是每一位媽媽們的心愿。wll